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美容・健康コラム
大阪も雪が降り、寒さひとしお、体調管理は一層気を引き締めて
みなさま、こんにちは。
ＥＣＣ健康食品の佐々木です。
今日は私の勤務している大阪も雪でした。
寒いですね。
毎年寒くなると熱を出したり、インフルエンザになったり、
そういうことが恒例になっていましたが、
今年は、マスクに手洗い、うがい、と
私もまわりの人も、万全にしているおかげか、
まったく不調の気配がありません。
そういう環境だったので、10月ころまでは、
やっぱり日本人って几帳面だなと思っていたところ、
お正月明けのコロナ感染の広がりに少し驚きました。
私の知っている人の周りでもちらほらうつったという話を聞いたりもし、
大したことなく回復されることを祈るばかりです。
さて、そんな中私は、この連休、
食料品の買い出し以外は、
ずっと家にいましたが、
あまり体を動かさなかったのと、
家にいるといつもは食べないお菓子を食べてしまったせいか、
休みが明けた今日、すこし体が重く感じました。
体の巡りのために、適度な運動が必要というのを実感した連休明けとなったわけですが、
実はマイタケには、この体の巡りを助ける働きもあるんですね。
先日、難波教授に聞いたところによりますと、
マイタケに含まれる「MXフラクション」という成分が、
血流をよくする働きがあるそうです。
どれくらい良くするかというと、
難波教授の頭髪が以前よりもふっさりと黒味が増すほど。
マウス実験でMXフラクションを注射すると、
注射したところからブラシのような毛が生えてきたと、
笑っておられました。
マイタケ恐るべし。
ただ、それだけ効果を発揮するには、
人間だと、マイタケを数トン分摂取しなければならないそうです。
毎日１パック（100g）食べても、
そんな量に到達するには30年くらいかかりますよ、難波教授。
あ、だから成分の濃縮されているものが良いんですね、と妙に納得しました。
トマトのリコピンが良いといっても、
美肌になるには、実はすごい量のトマトを食べなければいけないとか、
「実は！」という話もあるので、
ちゃんと情報を集めないとですね。
いつもと違う時間の使い方の中に、
そういう健康維持の情報収集の時間を増やして、
気づいたことをまたこの日記でシェアしていきたいと思います！
それでは、みなさま、寒さに気を付けてお過ごしください＾＾
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