美容・健康コラム

寒いですが、日差しは温かくなってきましたね。

こんにちは！

ＥＣＣ健康研究会の佐々木です。

今朝の大阪の気温は４℃と少し冷えましたが、

日差しの当たる場所では、ぽかぽかと温かく感じました。

今日は天気もいいので、いつも電車で通勤しているのですが、

歩いて出勤してみることに。

距離は7㎞と近くはないですが、

歩けない距離でもないので、

てくてく歩きました。

途中、淀川の大きな橋を渡るときは、

さすがに風が冷たく感じましたが、

天神橋筋の商店街を抜け、

会社に着くころにはうっすらと汗をかいていました。

電車に乗ると、人との距離や咳が気になったりしますが、

歩いていくと、そういう気疲れをしないですむので、

とても気持ちの良い一日のスタートとなりました。

健康のためにも、これからも何度か、

歩いてみようかと思います。

それではみなさま、良い一日をお過ごしください！

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