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寒いですが、日差しは温かくなってきましたね。

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

今朝の大阪の気温は4℃と少し冷えましたが、
日差しの当たる場所では、ぽかぽかと温かく感じました。

今日は天気もいいので、いつも電車で通勤しているのですが、
歩いて出勤してみることに。

距離は7㎞と近くはないですが、
歩けない距離でもないので、
てくてく歩きました。

途中、淀川の大きな橋を渡るときは、
さすがに風が冷たく感じましたが、
天神橋筋の商店街を抜け、
会社に着くころにはうっすらと汗をかいていました。

電車に乗ると、人との距離や咳が気になったりしますが、
歩いていくと、そういう気疲れをしないですむので、
とても気持ちの良い一日のスタートとなりました。

健康のためにも、これからも何度か、
歩いてみようかと思います。

それではみなさま、良い一日をお過ごしください!

先週末は、庭の壁塗り

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

雪が降ったり、寒さが和らいだり、毎日の天気予報チェックが欠かせないですね。

先週末、お正月以来、
東京の自宅に帰りました。
お天気だったので、
ずっとやろうと思っていた、
庭の壁を、漆喰でカッコよくする計画を実行しました。

もともとブロック塀むき出しで、
味気がなかったので、
私の好きな南フランスの田舎風の壁にしようと、
漆喰を買ってきました。

はじめて壁を塗りましたが、
わりと上手に手塗り感が出て、満足しました。


我が家は、子どもが1歳を過ぎ、
よちよち歩くようになったので、
壁の素材にはできるだけこだわりたいところです。

刺激の強いものや、体に悪いものを発しない、
素材が良いなと思い探して、塗りました。

壁を塗っているときに、
ミツバチも巣にいる子どもが悪い病気にならないように、
こうやって1層1層塗り固めているのかなと、
妙にミツバチに親近感を覚えた週末となりました。

少し感染が落ち着いてきたようですね。
このまま収まってくれることを心の底から祈るばかりです。
※そうでないと大阪から東京に住む愛する娘に会えませんからね。


それでは今日も良い一日をお過ごしください!

プロポリスのレシピを募集中です!

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

まわりの人から、
どこでうつったかわからないという話を
ちらほら聞くようになりました。

やはり、一人ひとりが自分のこととして、
「うつらない、うつさない」の徹底をすべきかなと
改めて思ったところです。

料理が趣味の私としては、
何か体に良いレシピでも新たに開発したいなと
思っている今日この頃。

といっても、自分で見るサイトや料理本も、
だいたい読んでしまっていて、
なんとなくマンネリ化してきています。

そこで、プロポリスを使って、
美味しい料理ができたら一石二鳥ではないかと、
試してみたいと考えました。

良い食べ合わせがあったら、
ぜひ教えてください!

教えてもらったレシピを、
こんどYouTubeでもやってみますね。

それでは、今日は久しぶりに冷えるので、
お体に気を付けてお過ごしください!

「はたらく細胞」で、免疫のしくみを覚えました。

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

今日はコートを着なくても街を歩ける、
そんな気温です。
気のせいか花粉が飛んでいるようで、
少し鼻がぐずぐずしています。

花粉アレルギーではないのですが、
空気中に何か飛んでいると、
わりと感知しやすい体質で、
電車の中で鼻をすすったら、
コロナ感染を警戒する周りの方から、
チラチラと見られ、
ちょっと居心地の悪い思いをしました。

去年もマスクに花粉症ですという、
ハンコを押す人がいるとニュースにも
なっていましたね。

この花粉アレルギー(花粉症)も免疫にかかわる現象ですね。
免疫が暴走を起こしている状態なので、抑える必要があります。

プロポリスを飲むようになって、花粉症だったのが、
気にならなくなったと、
昨日、スタッフの向井が話していました。

どういうしくみでそうなるのか論文を読んだり、
難波教授から免疫の指導を毎月受けていますが、
人間の体って複雑で難しいですよね。


実は私は、「はたらく細胞」(講談社)というマンガで、
この免疫のしくみを覚えました。
細胞が擬人化されていて、
キャラクターも面白く、
普通に楽しく読んでいるうちに、
気づいたら免疫についてわかっていました。

アニメ化もされていて、
U-Nextなどの動画配信サービスでも閲覧できます。
ちなみに主人公の一人「白血球」の声は、
前野智昭さんという低音ボイスが良い感じの声優さんです。

この1月からは、スピンオフの
「はたらく細胞!!BLACK」(アニプレックス)が
スタートしたのでさっそく見てみましたところ、
不摂生をしている人の体の中を、
「ブラック企業」に見立てて、
細胞が必死に働く姿が、
他人事とは思えませんでした。
(私の働く環境はブラックではありませんが、
 仕事が大変なときはあります)

おススメのマンガやアニメがありましたら、
ぜひ教えてくださいませ。


それでは明日からはまた寒くなるようなので、
気を付けて、お過ごしください☆

期間限定 【松坂屋高槻店】 出店のご案内

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

きたる2/17(水)~23(火・祝)の1週間限定で、
大阪の高槻市の松坂屋さんにて、
出店することになりました!

場所はハマヤコーヒーさんの向かいになります。

ぜひ遊びにいらしてください!

※感染状況、自治体の対策情報をご確認いただき、
マスクなどの感染対策をしっかりと取っていただいた上で、
お越しくださいませ。

みなさまの元気なお姿にお目にかかれますことを
楽しみにしております。

↓向井からのメッセージ動画もご覧ください。
向井のあいさつ動画です!
https://youtu.be/sjPClmJf3wY


YouTube動画 「プロポリスって?② キラービー 」

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

YouTubeの動画を更新しました。
前回のプロポリスの続きで、
どんなミツバチかをご説明しています!


まじめなはずなのですが、
緊張(?)してちょっとコミカルになってしまっている
今回の動画もぜひ笑ってやってください!


https://youtu.be/gSlR1743WAk

YouTubeへ
See you!

UCC コーヒー ブラジル産?

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

先日、ご縁があって、ラジオにて、
ECCのプロポリスを紹介させていただく機会がありました。

ラジオ放送直後、コールセンタースタッフから、

先ほどお電話で、
お上品な女性の声で、
「おたくのコーヒーをいただきたいのですが」
とご注文をいただんですけど。
うちはコーヒーは扱っていないから、
ラジオで他の会社がやっていたのを、
こちらにかけ間違えてしまわれたのかなと、
「こちらではコーヒーを扱っていないので」と、
丁寧にお伝えしたんですよ。
でも、その女性も、
ラジオのメモを取ってすぐにかけたのに…と、
不思議そうにお電話を切られたんですよね。

と報告を受けました。

おかしいなと思いながら、
私もなんだかもやもやした気持ちで、
もう一度放送されたラジオを聞いてみたところ、

「本日は、ECCの高品質 ブラジル産 プロポリスのご紹介します」

→ ECCのこーひんしつ ブラジル産

→ UCCのコーヒー   ブラジル産

ん?これは、たしかに一度そう思ったら、
もうそうとしか聞こえないではありませんか。

せっかくお電話していただいたのに、
申し訳ないとともに、
私のラジオの活舌の悪さを反省。


でも、もしかしたら、こういうご時世だからこそ、
毎日の習慣で、
免疫を維持できる、
プロポリスの入ったコーヒーがあると、
良いのかもしれませんね。

もちろん産地にはこだわって、
味も香りも、成分も他にはないものにしたいところです。


それでは、良い一日を!
See you!

美味しい!と感じるときは、その栄養素が不足している?

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

昔、母親に、
「美味しいと感じるのは、
その食べ物に入っている栄養が
体の中で不足していて、
欲しているから」
と言われたことがあります。


今朝、ほうれん草をゆでたものを口にしたときに、
柔らかな舌触りと、ほうれん草の香りが、
あまりに美味しくて、
昔聞いた、そんな母の言葉を思い出し、
もしかしたら野菜不足だったかなと、
最近の食生活をふと思い返してしまいました。

体に不足しているものを食べると美味しく感じる説について、
本当のところはどうなのか知りたいのですが、
この根拠となる研究はないようで、
実際はわかりません。

でも、喉が渇いているときに、水を口に含むと、
体が喜ぶ、あの感じを思い起こすと、
まんざら間違いでもないような気がします。

もちろん、冬の季節のほうれん草は、
旬を迎えており、
味が良いことは言うまでもありませんし、
子どものころ、寒い冬の日に、
家に帰ると「ほうれん草のグラタン」を
母が作っていて、
それがとても美味しかったという記憶と、
結びついたのかもしれません。


70歳を超える母には、
コロナ禍になってからは
直接会うことができず、
スマホのビデオ通話で
孫の顔を見せるついでに、
ちょっと言葉を交わす程度ですが、
早くこの混乱が収まって、
孫を抱っこして喜ぶ母の姿をみたいと願うばかりです。

それまでは母親や父親にはたまに会えれば十分と思っていましたが、
こんな風に直接あって喜ぶ顔が見たいと思うのは、
きっと心がもっと家族に会いたいと、
不足を訴えているからなのかもしれませんね。

みなさまもお体に気をつけて。
早くこの混乱が収まることを願って。

コレステロール値にも良い?!


こんにちは。
ECC健康食品の佐々木です。

今回はマイタケの成分が
「コレステロール」にも良いというお話。


こんな話が、難波教授の本に書かれていました。

マイタケから抽出したMDフラクションの中に、
10%ほどの割合で別の物質が含まれていて、

それを「MXフラクション」と名付け、調べてみると、
血液中のコレステロール値を下げる
ということが見つかったのだそうです。

このMXフラクション、水溶性なので、
お鍋やお味噌汁、スープなどにして食するとよさそうですね。


最近、外出を自粛して、
休みの日は家で動画を見ていたら、
すっかり運動不足になってしまったようで、
体重は変わらないのですが、
明らかに体形が変わってきてしまいました。

今、健康診断をしたらと思うと少しゾッとします。

こんな時だからこそマイタケの力に頼ってみようかな、
と思うのでした。


みなさまも、よろしければマイタケの健康維持法を、
お試しください!


参考文献

Anti-hyperliposis Effect of Maitake Fruit Body (Grifola frondosa). I

Biological and Pharmaceutical Bulletin,1997 Volume 20 Issue 7 Pages 781-785

どう考えますか? コロナウイルスのワクチン接種

こんにちは!

ECC健康研究会の佐々木です。

コロナについて、まだまだ予断を許さない状況ですが、
ようやくワクチン接種ができるということで、
少し安心していました。

ところが、ニュースでは副反応が取り上げられ、
接種を受けるかどうか悩み始めている今日この頃です。

ワクチン接種後のアナフィラキシー血管迷走神経反射について、
厚生労働省からも見解が出ていますね。
コロナウイルスのワクチンに限らず、
他のワクチンでも同様に起こりうることだとか。

私や家族にとって、
いったいどの選択が最善なのか、
だんだんわからなくなってきました。

そこで、難波先生に伺ってみました。

ワクチンについて、
そもそも免疫を上げるために接種するものだから、
それ以外の方法で免疫を上げることができるなら、
そのほうが良いのではないでしょうか、
というご回答でした。


ワクチンを接種されるかどうかは、
ご自身の判断は慎重にならざるをえませんが、
免疫を上げるかどうかの選択は、
言うまでもありませんね。


私を脅かす病気は、
コロナだけではないので、
広い視野で最良の選択を取れるようにしていきたいと思います。

今日も、みなさまの健やかな生活をお祈りしております。

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